Nackenschmerzen Übungen

Ja, es gibt Nackenschmerzen Übungen. Es sind Techniken, die bei starken Nackenschmerzen helfen, die Schmerzen zu lindern.

Wie entstehen Nackenschmerzen?

Bürojob und Home Office, der (wohlverdiente) Abend auf der Couch – wir muten unserem Körper viel Inaktivität zu. Ständiges Sitzen wird vielfach als der „neue Krebs“ bezeichnet, weil es uns krank macht. Die gute Nachricht lautet jedoch: Nackenschmerzen lassen sich sehr gut behandeln.

Bleiben Nackenschmerzen jedoch unbehandelt, werden sie immer intensiver. 
Nackenschmerzen sind deshalb längst zur Volkskrankheit geworden und plagen nahezu alle Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausführen.

 

Was hilft bei Nackenschmerzen?

Spezielle Techniken aus der Osteopathie haben schon tausenden Menschen mit Nackenschmerzen geholfen. Durch gezielten Aufbau von dosiertem Druck werden die betroffenen Muskel be- und entlastet. Vorsichtig wird das verfilzte Muskelgewebe gelockert.

Die hier vorgestellten Übungen sind erprobt. Sie haben schon vielen Menschen geholfen. Bei der Durchführung der Übungen gegen Nackenschmerzen brauchen Sie keine speziellen Hilfsmittel. Eine gerade Unterlage – ein Bett oder ein Tisch – reicht aus.

Bitte verwenden Sie weder Massageöl noch Bodylotion, da es sich nicht um eine Massage handelt. Die Techniken der Osteopathie werden direkt auf der Haut ausgeführt.

 

Nackenschmerzen

Nackenschmerzen

N

20 Jahre Erfahrung mit Schmerzpatienten

N

Erprobte Techniken, die funktionieren

N

Leicht verständlich - ohne Equipment nutzbar

N

Einmal kaufen, beliebig oft Schmerzen behandeln

N

Das eBook "Meine Gesundheit" gratis zur Bestellung

Alternativ: 4 Sitzungen beim Osteopathen kosten im Schnitt 340,00 € und die Wartezeit, bis Sie einen Termin bekommen ist ungewiss!

Nehmen Sie Ihre Behandlung selbst in die Hand.

Starten Sie JETZT und werden Sie aktiv gegen die Schmerzen! Für einen einmaligen Betrag können Sie Ihrem Körper viel Gutes tun. Sofort und ohne Wartezeit bei Digistore24 bestellen:

Einmalzahlung, nur 14,90 €

Qualität

20 Jahre Erfahrung

Sie lernen Schritt für Schritt Techniken aus 20 Jahren Erfahrung in der Schmerzbehandlung.

Sparen

50 Minuten beim Osteopathen kosten etwa 4x so viel wie der Zugang zu den Übungen gegen Nackenschmerzen.

Rund um die Uhr

Zugang einmal kaufen, beliebig oft nutzen. Kein Abo. Keine Folgekosten!

Support

Bei Fragen sind wir persönlich für Sie da.

Fragen?

Ist es gefährlich? Kann ich das? Die Übungen bei Nackenschmerzen sind absolut ungefährlich. Sie sind einfach umsetzbar und deshalb für jeden geeignet. Sie brauchen nur eine gerade Liegefläche und einen Partner oder eine Partnerin, der bzw. die die Techniken durchführt.

Was sind das für Kurse?

Es ist verflixt, aber Schmerzen treten meist dann auf, wenn es unpassend ist. Kein Osteopath greifbar, Termine beim Arzt – erst in 4 Wochen. Die hier angebotenen Schmerz-Hilfe Kurse lösen dieses Termin Problem. Sie geben Laien konkrete Anweisungen die einfach nachzumachen sind. So lassen sich Schmerzen lindern und beseitigen.

Was ist Digistore24?

Digistore24 sitzt in Hildesheim in Deutschland und wickelt für uns die Zahlungen ab. Auf Ihrer Kreditkartenabrechnung / Paypal / Banklastschrift steht deshalb Digistore24.

Wer ist Robert Bordas?

Robert Bordas blickt auf mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Behandlung von Schmerzpatienten zurück. Er ist Physiotherapeut und Heilpraktiker. Er ist ausgebildeter Osteopath, hat das Diplom in Osteopathie (D.O.) und den Universitätslehrgang mit dem international anerkannten Abschluss „M.sc.“ in Osteopathie absolviert.  Er leitet eine eigene Praxis und hat eine patentierte Therapieunterlage zur Behandlung von Nackenverspannungen, Migräne und Muskelspannungsstörungen im Kopfgelenksbereich entwickelt. Robert Bordas ist Experte. Mit Schmerz-Hilfe stellt er seine bewährte, langjährige Expertise für Sie zur Verfügung. Für jeden medizinischen Laien einfach anwendbar.

Brauche ich Equipment?

Sie brauchen eine gerade Liegefläche. Das kann ein Tisch, ein Bett oder eine Couch sein. Das ist alles.

Bitte verwenden Sie kein Massagelö und keine Lotion. Sie brauchen auch sonst keine Hilfsmittel. Alle Kurse sind so konzipiert, dass Sie sofort starten können, weil oft der Schmerz bereits akut ist.

Was bekomme ich?

Sie wählen aus verschiedenen Schmerzregionen die für sie entsprechende Region aus. Nach Bezahlung erhalten Sie Zugang und können daraufhin unbegrenzt und beliebig oft den gekauften Kurs für sich nutzen.

Als Zugabe erhalten Sie außerdem das eBook mit wervollten Tipps sowie unseren persönlichen Support bei fachlichen und technischen Fragen. 

Gibt es einen Haken?

Nein, natürlich nicht. Das Produkt ist absolut hochwertig und seriös. Es gibt kein Abo und keine versteckten Kosten.  

Nackenschmerzen
eBook Schmerz Hilfe

Was hilft bei Nackenschmerzen?

Wie entstehen Nackenschmerzen?

Wir bewegen uns oft zu wenig. Bewegung findet daher nur in einem begrenzten Radius statt. Es sind nur kleine Bewegungen wie der Griff zum Telefon oder das öffnen der Schreibtischschublade. Die Drehmöglichkeit Halswirbelsäule könnte 60-80 Grad nach links und nach rechts betragen – wird aber häufig nicht genutzt. Als Folge daraus passt sich das Gewebe um die Gelenke an. Es „verfilzt“ oder „verklebt“ in den Bereichen der ungenutzten Gradzahlen.

Wir spüren deshalb, dass wir im Laufe der Jahre immer unbeweglicher werden. Kommt man dann durch eine Bewegung in den Bereich der “eigentlich” ungenutzten Bewegungsrichtung, kann es schnell zu  kleineren Mikroverletzungen führen da das „verfilzte“ oder „verklebte“ Gewebe plötzlich in den tiefsten feinen Fasern wie „einreißt“. Je mehr Schmerzen wir verspüren, desto weniger nutzen wir die betroffene Stelle. Die Folge sind daher weitere, verklebte Fasern. Es ist ein Teufelskreis.

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. Das gilt auch für Nackenschmerzen. Sie kommen zwar von alleine aber sie gehen nicht von alleine. Darauf hoffen, dass es besser wird – bringt wenig. Im Gegenteil: die Schmerzen verlaufen häufig wie eine Spirale und werden stärker, je länger sie unbehandelt bleiben.

Mit den richtigen Übungen gegen Nackenschmerzen können Sie diesen Teufelskreis durchbrechen. Wir helfen Ihnen mit einer leicht verständlichen Anleitung. Zusätzlich erhalten Sie das hilfreiche eBook zu Ihrer Bestellung gratis dazu.

Jetzt, für 14,90 bei Digistore24 kaufen: